Enkele eeuwen geleden, de beroemde wetenschapper Hippocrates in zijn verhandelingen voorgesteld met behulp van het lachen als een therapeutisch middel. In onze dagen ontdekken de voordelen van lachen wetenschap genaamd "geotologiya", wat een positief effect van lachen op de fysiologische toestand van een persoon reeds bewezen.
We beginnen met de mogelijkheid om mee lachen het spraakvermogen bezitten. Meestal lachen, natuurlijk, de kinderen die in staat zijn om dit te doen tot driehonderd keer per dag. Wanneer een kind zich aanpast aan de samenleving, begint hij te lachen en minder (maximaal tien of vijftien keer per dag) lachen. Wetenschappers hebben bewezen dat niet alle lachen is bijvoorbeeld nuttig, verdrietig, cynisch, bang, en andere soorten van het lachen met een negatieve schaduw is niet zo handig.
Volgens de Amerikaanse neuroloog William Fry, lachen - een niet-standaard methode van de ademhaling, die toeneemt tijdens inspiratie en expiratie tijd is verminderd, maar de frequentie van de expiratie maakt het gemakkelijk om volledig te ontdoen van de lucht. Lachen vermindert stress hormonen en scheidt hormonen die een gevoel van voldoening en vreugde veroorzaken.
Sommige wetenschappers vergelijken het gelach met vijfentwintig minuten fitness en beschouwen het als een geweldige optie voor degenen die geen toegang tot de fysieke activiteit. Het is bewezen dat lachen verlaagt cholesterolgehalte in het bloed, maar ook kan het lichaam stoffen die hoofdpijn verlichten ontwikkelen.
Veertig jaar geleden, het Los Angeles van de Universiteit werd geopend, is het verkennen van de mogelijkheid van het lachen invloed op de gezondheid van de mens, evenals de mogelijkheid van Gelach in de geneeskunde.
Wetenschappers hebben geïdentificeerd drie takken smehoterapii. De eerste van deze verscheen klassieke smekhoterapiya als psycholoog voert sessies met patiënten in verschillende vormen waarin mensen aan het lachen en lachen. Dit gebeurt meestal in de vorm van een gesprek waarin alle deelnemers vertellen grappen, delen een aantal grappige verhalen uit het leven, het kijken naar grappige filmpjes.
In zeldzame gevallen, een zogenaamde "medische clownerie" toen de artsen regelen humoristische presentatie aan ziekenhuispatiënten. De derde tak van Gelach - Lachyoga, waarvan het doel - aan de patiënt en aan het lachen moeiteloos te leren.