Ik weet zeker dat velen van ons de zoete en originele vrucht genaamd kiwi hebben geprobeerd, maar vroeg zich af hoeveel voordeel en vitaminen kan worden verkregen door het gebruik ervan. Kiwi heeft het unieke vermogen om het lichaam van toxines en onzuiverheden te reinigen. Bovendien, de vrucht bevat grote hoeveelheden vitamine C, B, kalium en magnesium. Magnesium is essentieel voor een goede centrale zenuwstelsel en kalium - hart. Aangezien de smaak van kiwi dan het lijkt op de smaak van kruisbessen, wordt soms "Chinese kruisbessen." Degenen die bang zijn om beter uit kiwi te krijgen, maak je geen zorgen - hij wordt beschouwd als een van de meest low-calorie vruchten. Bovendien wordt, integendeel zelfs verbetert metabolisme. Het is ook zeer nuttig kiwi voor zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven: Er zijn veel vitaminen en foliumzuur.
Het belangrijkste nuttige eigenschap kiwi - de mogelijkheid om het lichaam en bloed van verschillende toxinen zuiveren. Deze vrucht breekt vetten in het lichaam en verbetert daarmee de algehele conditie. Het helpt ook in het geval van vergiftiging en drugs intoxicatie, soms waardoor het vervangen van de chemische adsorbenten. Bovendien is dit bruikbaar voor het fruit huid. Kiwi verjongt verfrist en zuivert het.
Om het lichaam en de huid te reinigen, artsen en diëtisten raden het eten per dag voor 3-4 kiwi's. Reeds in de afgelopen maand vindt u het effect van het gebruik opmerkt: gezondheid is aanzienlijk verbeterd, een normale bloeddruk, de huid wordt helder en fris, het maagdarmkanaal werkt goed, en maagzuur, indien aanwezig, bijna verdwijnt. Als u lang kiwi fruit eten, geen problemen met het cardiovasculaire systeem, zoals de vorming van bloedstolsels en verbetert het lumen van bloedvaten.
Om de gezichtshuid soepel en fluweelzacht is geworden, ten minste eenmaal per week is het nuttig om een masker van kiwi te maken. Om dit te doen, snijd een stuk fruit en veeg het gezicht en de hals. U kunt ook een masker van kiwi en perziken maken. Jonge - Na deze procedures, zal de huid sneeuw-wit, schoon, en het belangrijkst geworden.