In het algemeen, de essentiële oliën die voor massage, wraps, wraps, baden, inhalaties. Somsetherische oliën binnenMaar dit is een andere kwestie die serieuze aanpak vereist. Algemeen essentiële oliën - zeer effectief. Daardoor zijn ze essentieel in de behandeling van bijvoorbeeld de verkoudheid. Onderzoek van de afgelopen jaren bewezen dat essentiële oliën hebben een uitstekende therapeutische effecten. Ze bieden niet alleen antifungale, antiparasitaire, antivirale en antibacteriële bescherming, maar ook een positieve impact op de psycho-emotionele toestand van een persoon, evenals de productie van een helende werking. Dus mensen begonnen om al het struikgewas te gebruikenetherische oliën binnen en naar buiten.
Nuttig voor gorgelen olie voor verkoudheid, keelpijn, verlies van spraak, moeite met ademhalen. Spoelingen helpen verminderen pijn na tandheelkundige operaties, verlichten irritatie, versnellen genezing. 2 druppels etherische olie druppelen in een glas water, spoel je mond en spugen. In geen geval wordt geen rekeningetherische oliën binnen na het gorgelen! Typisch, pijn in de keel gebruiken antiseptische oliën: citroen, salie, tijm, tea tree.
De vraag of het mogelijk is om essentiële oliën te gebruiken binnen het tijdschrift JustLady is dubbelzinnig. De opvattingen van deskundigen over dit omstreden: sommigen beschouwen het mogelijk, anderen - is strikt verboden. Ons magazine probeert om te gaan met je. Bekend aromatherapists geloven dat je een aantal essentiële oliën van binnen kan nemen. Dit werd uitgevoerd speciale studies.
Het is echter erg belangrijk in dit geval zeer voorzichtig zijn! Algemeen traditie te nemenetherische oliën binnen verscheen oorspronkelijk in Frankrijk. Franse aromatherapeuten met hogere medische onderwijs (en dit is zeer belangrijk) dacht dat het mogelijk is om olie te gebruiken voor de behandeling. Echter, een persoon die besluit om essentiële oliën te drinken, moet niet leiden door adviezen van iemand, vooral als ze mensen zonder adequate opleiding, en goed thuis in de materie. Dat is, moet kennen alle contra, evenals zeer duidelijk dat in het geval van overdosering of gebruik bestemde essentiële olie ernstige complicaties kunnen leiden. Journal JustLady sterk afgeradenneem essentiële oliën binnen die mensen die geen flauw idee over aromatherapie hebben.
In het algemeen, het probleem van zelfmedicatie is heel belangrijk. Vond een veel advies om olie te gebruiken met honing of suiker (niet meer dan drie druppels). Maar de essentiële olie niet oplost in suiker, dus het is gewoon makkelijker te slikken.
Studies uitgevoerd in Frankrijk aangetoond dat de consumptie van pure essentiële oliën kunnen irriteren of zelfs schade aan het maagslijmvlies. Het grote gevaar is dat veel mensen die weinig essentiële oliën en hoe ze concentreren weten, geloven dat als ze druppel olie helpt, is het mogelijk om de dosis te verhogen, omdat 3-4 druppels - het zo klein is. Drie druppels mensen lijken gewoon onzin. Ze geloven ook dat de essentiële olie - een natuurlijk product en dus schadelijk zijn uit het niet kan zijn. In feite, een grote dosis pure etherische olie op de lever en nieren zeer zware belasting. Daarom moet de dosering van de olie niet meer dan drie druppels. Ooketherische oliën binnen kan niet lang.
Zwitserse aromatherapist Carol Michaud van mening datetherische oliën binnen kan alleen worden gebruikt in verdunde vorm. Dat wil zeggen, voor het gebruik van essentiële oliën moet worden verdund of honing, of in een glas water (pre-verdunde olie emulgator). Regel receptie - 1 druppel olie per 25 kg lichaamsgewicht. Vrouwen tijdschrift JustLady vestigt uw aandacht: essentiële oliën worden verboden om te gebruiken binnen de kinderen.
Wees vooral voorzichtig in het gebruik van etherische oliën in, zoals venkel, anijs, nootmuskaat, salie, kruidnagel, kaneel, oregano, tijm. Veiligste oliën zoals lavendel, pepermunt, tea tree. Vrouwen tijdschrift JustLady herinnert zich: bij het ontvangen van de essentiële olie in het verplichte gebruik dunnere olie.
U kunt gebruik maken vanetherische oliën binnen met kruidenthee. Maar vergeet niet dat de olie niet direct kan druppelen in de thee: ze moeten vooraf worden verdund (bijvoorbeeld honing of suiker), en voeg dan thee. Vrouwen tijdschrift JustLady waarschuwt u als u besluit om etherische oliën in gebruik, eerst bestuderen de kwestie. Doe niet zelf - in ernstige ziekte moeten een arts raadplegen!
Alice Terentyeva / Vrouwen Magazine JustLady