In dat geval heeft u toegang tot het licht (restaurant, theater, feest), waar de hoge hak is een onderdeel van een specifieke dresscode voor vrouwen, die u kunt gebruiken fitoterapevta aanbevelingen hebben. Een paar weken voor het evenement, proberen weg te drinken tijdens de infusie van duizendblad: Brouw een theelepel gedroogde kruiden kop kokend water. Bezielen het mengsel moet zijn tien tot twintig minuten, en neem een half uur voor het eten van twee eetlepels.
In de avond, na een lange wandeling in de hielen, moet u een voetenbad te maken. Uitstekend hulpmiddel - een gewone zwarte thee. Bereid de theeblaadjes en voeg de thee infusie in een kom met warm water (bijvoorbeeld in een conventionele kom). Neem een voetenbad voor tien tot vijftien minuten. Dan droge voeten moeten worden gesmeerd met een speciale crème of wonderolie. Voordat u naar bed gaat, draag katoenen sokken aan zijn voeten.
By the way, deskundigen zijn van mening dat er een manier is om hoge hakken met weinig of geen schade aan de gezondheid te dragen. Het allerbelangrijkste - dit is de juiste houding. Om te bepalen hoe goed je je rug te houden, kijk maar naar jezelf in de spiegel. Relax, neem een bekende pose. In het geval dat tussen de enkel en de heup, knie en oor een rechte lijn niet kan trekken, dan moet je kijken naar de houding.
Til je hoofd, ontspan je schouders, strek je rug en trek je kleine borst en buik. Dan breng je knieën, en uiteindelijk rechtgetrokken. Leer jezelf op de juiste positie van het lichaam, en je kunt maken het dragen van studs gemakkelijk en comfortabel. Vergeet echter niet dat ook meeslepen hoge hakken nog steeds niet de moeite waard.