Met de toename van de hoogte van de hiel verhoogt de kans op gezondheidsproblemen, vooral lang dragen.
De meeste onschadelijk hak - hoogte van 2-3 cm. Deze hoogte komt overeen met de meest natuurlijke vanuit fysiologisch oogpunt, zal de situatie van de menselijke voet, en dus de benen van een schoen met een hak hoogte niet worden gekwetst.
De hoogte van 3-6 centimeter zal de benen te maken aan de aanpassingsperiode voor 2 pass - 4 weken. Hoe hoger de hak, hoe langer het kan enige tijd duren wennen.
Door de hak hoogte van 8-15 centimeter benen kan niet wennen aan nooit. In dit geval kunnen de benen van vrouwen te helpen alleen super comfortabele schoenen en zachtste leer. Zelfs in dit geval, na enkele uren voeten beginnen pijn en zwellen.
De meest schadelijke vorm van schoenen voor de voeten - scherpe neus op dunne hoge hakken.
Het dragen van hakken is het beste om te beginnen na 23 jaar - dit keer eindigt fysiologische vorming voeten. Als je echt van om hakken te dragen, dan toch kiezen voor een hoogte van minder dan 6 centimeter.
Als de avond uw benen zwellen en pijn in de eerste plaats na te denken over hoe de hoogte van de hiel te verminderen, zorg er dan voor dat uw schoenen comfortabele schoenen. Als dit in orde is, nadenken over, om te beginnen met het dragen van een comfortabele en comfortabele schoenen, die overigens, kan ook mooi, elegant en sexy zijn.
Lijden als gevolg van de schoonheid en het lijden constant ongemak als gevolg van de wens om het mannelijk geslacht te behagen is niet nodig. Anders kunt u 'verdienen' offset gewrichten, rugpijn, aanhoudende krampen in de benen en andere ziekten.
Vrouwen met spataderen, platte voeten, artritis, volledigheid, evenals tijdens de zwangerschap moeten afzien van het dragen van hakken.
Constant het dragen van hoge hakken, in het bijzonder ongemakkelijk schoen leer en van slechte kwaliteit kan leiden tot gewichtstoename en vermoeidheid in de benen, likdoorns, krampen in de benen, zwelling, gevoelloosheid en tintelingen, jeuk, kramp, pijn, verschijning van spataders en veneuze knooppunten. Artritis en artrose van de knie kan ook optreden als gevolg van constante dragen ongemakkelijke schoenen met hoge hakken.
Misschien, gezien de steeds toenemende tempo van het leven, evenals het feit dat onze vrouwen moeten een enorme hoeveelheid werk en verantwoordelijkheden te dragen, en tegelijkertijd willen mooi blijven, moet het voorbeeld van Europese vrouwen te nemen: in het dagelijks leven te dragen schoenen met lage hakken tot 2 centimeter of platte schoenen en een hoge output pin te dragen op speciale gelegenheden.