Lachen heeft een aantal nuttige eigenschappen. De eerste en belangrijkste - is dat lachen verhoogt het immuunsysteem. Dit feit is al lang bewezen door wetenschappers. Mensen die vaak lachen, zelden ziek.
Wetenschappers blijven lachen onderzoeken. Het bleek dat mensen die vaak aan het lachen, het verminderen van het risico op een hartaanval. Ze verklaren deze manier het feit dat tijdens de lach ingaat ongeveer 80 spieren en bloed snel verzadigd met zuurstof. Daarom zal hartproblemen niet voor degenen die graag om te lachen te krijgen.
Lachen veroorzaakt buikspieren in een toestand van spanning, wat darmfunctie verbetert en bevordert de afgifte van toxines het lichaam. Van het lachen, kunt u gemakkelijk te ontdoen van bierbuik, want 5 minuten van het lachen vervangen 30 minuten joggen.
Zeer nuttig voor de huid van het lachen. Veel vrouwen geloven dat vanwege de frequente glimlach zij rimpels, maar het niet. Tijdens het lachen de gezichtsspieren komen in een toon die helpt de huid te voeden en het verbeteren van de conditie. Lachen is zeer belangrijk voor vrouwen. Hij verlengt jeugd, niet alleen de huid en het hele organisme. Lachen bevordert weefselregeneratie, zodat de huid is de lachende man zal altijd fris, jong en gezond uitzien. Lachen vermindert de buikspieren, die het mogelijk maakt om de figuur toon.
Vergeet niet dat met de hulp van het lachen kan omgaan met eventuele problemen .. Lachen verlengt niet alleen de levensduur en verbetert de conditie van het lichaam als een geheel, het draagt ook bij aan de ontwikkeling van fantasie en creativiteit.