Het basisprincipe van aparte voeding
De hoofdgedachte van de werkwijze van afzonderlijke voeding is dat de opstelling van hun voeding is belangrijk om de verenigbaarheid van verschillende producten te overwegen bij de vertering van voedsel.
In alle bedragen toegestaan om biologische groenten en fruit te eten, maar het gebruik van een ingeblikt voedsel en suiker moet beperkt worden.
In het systeem van afzonderlijke voedingsmiddelen rijk aan koolhydraten en voedingsmiddelen rijk balken niet kan worden gebruikt op hetzelfde moment, de tijd tussen hun methodes - ten minste twee uur. Het feit dat ons lichaam om koolhydraten en eiwitten te verteren moeten verschillende tijden en omstandigheden.
Nadelen van aparte voeding
In feite was het veel moeilijker dan verwacht wetenschapper Herbert Shelton, omdat er geen zuiver eiwit of zuiver koolhydraten. Daarom wordt het eiwit voedsel als een product met een eiwitgehalte van meer dan 10%, en koolhydraat - een koolhydraatgehalte daarin meer dan 20%. Moet zorgvuldig kijken naar de tafel van de producten, voordat een passende uitgebalanceerd menu te vormen. Voor nieuwe dieet zijn al lang gewend, gewennen zijn lichaam in eerste instantie om te gaan met honger, en zelfs na verloop van tijd is het onwaarschijnlijk dat u de tevredenheid van de smaak kwaliteit van dergelijk voedsel hebben. Immers, een werkelijk heerlijke gerechten die we gebruikt om te denken dat uit meerdere componenten, die nu zijn, door de theorie Shelton, onverenigbaar waren.
Sommige artsen zijn van mening dat kunstmatig veranderde spijsvertering kan leiden tot gevaarlijke gevolgen. Organisme die overgaat tot de vertering van koolhydraten en eiwitten scheiden, kunnen niet meer aan het mengen van voedsel, d.w.z. mensen die hebben besloten om te eten in de maaltijden te scheiden, gedwongen om te voldoen aan haar leven.
Voordelen van een aparte voeding
Het stelsel van afzonderlijke voeding ongetwijfeld veel mensen geholpen overwinnen diverse kwalen, en natuurlijk afvallen. Kortom, dit te wijten aan de stopzetting van verschillende zoetigheden en gebak, omdat ze voornamelijk zijn tegen alle principes van het systeem, aangezien ze bestaan uit eiwitten, vetten en koolhydraten.
En de belangrijkste factor is dat mensen die kiezen voor een aparte stroomvoorziening, echt in zijn prestaties te geloven, maar omdat we weten dat het vertrouwen is nu al 50% kans op succes.