Veel water helpt om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen
Lange tijd werd aangenomen dat een grote hoeveelheid fluïdum stimuleert de nieren, waardoor de uitscheiding van giftige stoffen uit het lichaam versnellen. De test toonde de volgende resultaten: een grote hoeveelheid vloeistof of geen effect op de eliminatie van toxinen of zelfs vertraagde filtering. In dit geval is één van de studies bevestigden de versie van toxine versnelling, maar de voordelen van deze nog niet gevonden. Niet aangetoond één feit: veel water verdunt de concentratie van giftige stoffen in het bloed.
Water bevordert de inwendige organen
Water in vrijwel alle organen van het menselijk lichaam. Geen van de onderzoeken die de laatste jaren, heeft niet het voordeel van grote hoeveelheden vloeistof aan de interne organen bevestigd.
Water verdrinkt honger dat gewichtsverlies bevordert
De resultaten van studies over dit feit nogal controversieel, zoals sommige studies zeggen in zijn voordeel, terwijl anderen, integendeel - het ontkend. Daarom is dit probleem vereist meer gedegen onderzoek.
Water verbetert de teint
De onderzoekers concludeerden dat deze bewering ongegrond is, als het water wordt gelijkmatig verdeeld in het lichaam en de huid is slechts een klein deel ervan. Een van de studies bleek dat als je veel water te drinken, het stimuleert de doorbloeding van de huid, maar de toon wordt niet beïnvloed.
Water helpt in de strijd tegen migraine
Veel mensen die last hebben van hoofdpijn, uitdroging kwalijk nemen. Onderzoek naar het onderwerp slechts eenmaal uitgevoerd, maar de test was te klein om de resultaten van dit onderzoek geldig accepteren.
Aldus verkreeg geen wetenschappelijk bewijs dat het menselijk lichaam heeft dagelijks twee liter water echter schade bij dergelijke vloeibare consumptie hoeveelheid ook niet gedetecteerd. Als gevolg daarvan hebben veel artsen geconcludeerd dat het waterdebiet voor elke persoon afzonderlijk. Daarom moet je drinken zoveel water als je wilt.